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空心菜叶子怎么做好吃(空心菜叶的家常做法大全)

空心菜叶子怎么做好吃(空心菜叶的家常做法大全)

更新时间:2024-02-08 10:12:25

空心菜叶子怎么做好吃

空心菜是一种比较普遍的蔬菜,其叶子营养丰富,口感清爽,适合多种烹饪方法。下面为您介绍几种做空心菜叶子的好吃方法:

1、热油拌:将空心菜叶子洗净去掉根部,焯水3分钟后捞出,沥干水分,加入蒜末、盐、鸡精、生抽、酱油和香油拌匀即可。

2、清炒:将空心菜叶子洗净去掉根部,焯水1-2分钟后捞出,沥干水分备用。锅中放少量油,加入姜蒜爆香,放入空心菜叶子翻炒至熟烂,加盐和鸡精调味即可。

3、蒜蓉蒸:将空心菜叶子洗净去掉根部,洒上少许盐,码放在碗底上。将大蒜捣成泥,放在空心菜上,蒸10分钟即可。

4、凉拌:将空心菜叶子洗净去掉根部,焯水1-2分钟后捞出,沥干水分备用。加入蒜末、姜末、辣椒油、醋和盐拌匀即可。

5、烤空心菜叶:将空心菜叶子洗净去掉根部,沥干水分,放在烤盘中,刷上少量橄榄油,撒上适量的盐和黑胡椒粉,放入已预热至200度的烤箱中,烤10分钟即可。

以上是几种做空心菜叶子的好吃方法,希望对您有所帮助。

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