只要一天久坐不超过八小时,都不算久坐。现在人的工作方式大多以办公室为主,需要坐着从事相关工作,由于工作量大、任务重的原因,需要在办公桌或电脑桌前久坐,才能完成上级交给的任务,一天四至五个小时是正常的,不过这个久坐时间不算长,建议在工作间隙,站起来活动活动身体,让身体调节一下,再投入到每天的工作中去。
只要一天久坐不超过八小时,都不算久坐。现在人的工作方式大多以办公室为主,需要坐着从事相关工作,由于工作量大、任务重的原因,需要在办公桌或电脑桌前久坐,才能完成上级交给的任务,一天四至五个小时是正常的,不过这个久坐时间不算长,建议在工作间隙,站起来活动活动身体,让身体调节一下,再投入到每天的工作中去。