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一天坐几个小时不算太久(一天坐十二小时有什么问题)

一天坐几个小时不算太久(一天坐十二小时有什么问题)

更新时间:2024-02-19 15:45:31

一天坐几个小时不算太久

只要一天久坐不超过八小时,都不算久坐。现在人的工作方式大多以办公室为主,需要坐着从事相关工作,由于工作量大、任务重的原因,需要在办公桌或电脑桌前久坐,才能完成上级交给的任务,一天四至五个小时是正常的,不过这个久坐时间不算长,建议在工作间隙,站起来活动活动身体,让身体调节一下,再投入到每天的工作中去。

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