桑葚干怎样泡水喝呀（桑葚干泡水喝跟直接吃效果一样吗）

步骤/方式1

桑葚干＋茉莉，失眠焦虑的喝

步骤/方式2

桑葚干＋玫瑰花＋胎菊，经常熬夜的喝

步骤/方式3

桑葚干＋红枸杞＋桂圆干＋玫瑰花，气血不足的喝

步骤/方式4

桑葚干＋玫瑰花＋百合＋茯苓，肤色暗沉的喝