性质属于中性水果。
具体来说,中性水果是指果肉的pH值在4.5~8.5之间的水果,口感较为柔软,不酸不甜,也不会有明显的刺激感觉,在饮食营养上有着平衡的作用。而蓝莓的pH值大约在3.0~3.5之间,味道更偏酸甜,但仍然被认为是一种中性水果。蓝莓在营养方面非常丰富,含有大量的维生素C、维生素K和纤维素等营养成分,有助于提高免疫力、抗氧化和美容保健等功效。
性质属于中性水果。
具体来说,中性水果是指果肉的pH值在4.5~8.5之间的水果,口感较为柔软,不酸不甜,也不会有明显的刺激感觉,在饮食营养上有着平衡的作用。而蓝莓的pH值大约在3.0~3.5之间,味道更偏酸甜,但仍然被认为是一种中性水果。蓝莓在营养方面非常丰富,含有大量的维生素C、维生素K和纤维素等营养成分,有助于提高免疫力、抗氧化和美容保健等功效。