摔跤最实用摔法（摔跤最厉害的五种摔法）

手别子摔法:

敌我双方相互缠斗，我方抓住机会用左手紧紧抓住敌方的右臂或右臂的袖子；用右手紧紧按住敌方右膝；用右肩紧紧顶住的右肩；右腿置于敌方两腿之间。

上动不停，我方身体猛力向左后转腰拧身，敌方在我方上拉下别的作用力。