奶稀如何变稠（奶变浓稠的正确方法）

奶稀变稠的方法：

可以经常吃点油性食物，可以改变奶水的的粘稠度，也可以吃点坚果的，一般要多吃蔬菜水果肉类等等饮食要均衡，这样奶水成分比较好而且还比较粘稠。

还可以多吃一些含有营养物质较高的肉汤,比如乌鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤,也要多吃一些含有蛋白质较高的食物,比如鸡蛋、牛奶、豆制品。