木耳最多浸泡几个小时（怎么分辨木耳浸泡时间超过8小时）

3-4小时左右

木耳泡发时间应在3-4小时左右：

1. 最佳浸泡时间：三到四个小时，这样水分容易进入木耳。

2. 快速泡发方法：用温水或热水浸泡20分钟左右。

3. 注意事项：不要浸泡时间过长，否则会导致变质和口感变差