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水果泥怎么做给宝宝吃(辅食水果泥要不要蒸熟)

水果泥怎么做给宝宝吃(辅食水果泥要不要蒸熟)

更新时间:2024-01-10 22:11:20

水果泥怎么做给宝宝吃

制作水果泥给宝宝吃非常简单,以下是制作步骤:

材料:

水果(建议使用浆果、香蕉、苹果、梨等)

清水

步骤:

1.将水果洗净,在水果的顶部和底部分别剥去皮,去掉核或种子。如果使用果肉较少的水果,也可以将它们切成小块。

2.然后将水果放在搅拌机中,搅拌机中加入少量的清水,选择高速搅拌至水果变成泥状。

3.如果宝宝还在添加奶粉和辅食阶段,可以将水果泥与麦片、蛋黄等混合在一起,作为宝宝的早餐,午餐、晚餐等。若宝宝已慢慢适应了辅食,泥状食物逐渐过渡为蒸煮普通食材。

制作完毕的水果泥可以放在密封的容器中冰箱冷藏,最好在2-3天内食用完毕,以确保新鲜和卫生,并避免剩余食物造成浪费。

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