冬瓜猪蹄汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品,具有清热解毒、滋润肌肤等功效。以下是一种冬瓜猪蹄子的炖法,供您参考:
材料:
- 猪蹄子1只,约500克
- 冬瓜500克
- 姜片5片
- 料酒适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 葱花适量
- 食用油适量
步骤:
1. 猪蹄子洗净,切成大块,放入开水中焯水,捞出备用。
2. 冬瓜去皮,切成大块。
3. 炒锅中倒入适量食用油,烧热后放入姜片煸炒,加入猪蹄子煸炒均匀。
4. 加入适量料酒,炒至香味四溢。
5. 将炒好的猪蹄子和姜片倒入炖盅中,加入适量清水,放入冬瓜块。
6. 大火煮开后,转小火慢慢炖煮,约1-1.5小时。
7. 炖好后,加入适量盐和鸡精调味,撒上葱花即可。
温馨提示:
1. 猪蹄子最好先焯水去血水,这样可以使汤汁更清淡,口感更好。
2. 炖煮过程中,可以根据个人口味调整盐和鸡精的用量。
3. 炖好的汤可以撇去浮油,使汤更清爽。