如何让自己头脑清晰 思路清晰（怎么样令自己头脑清晰）

第一，要有目标与主题，不能盲目地“天马行空”，否则什么都想了，但什么都没有收获。因为你不知道哪个真正对你当前的思考有价值。

第二，目标与主题意义要明确具体，不能含糊不清。比如，我们定了目标“我要好好学习”，