乘物以游心，是《庄子》里的一句话，“乘物”，通俗地讲就是外界俗务临身；“游心”，指悠然忘我、神游物外。 如同我等芸芸众生，每日为身所衣、口所食、心所念而忙碌于尘世上，每时每刻都有不尽的烦恼和压力。如何能进行自我调节，使自己摆脱这些无妄的烦恼，达到庄老先生的“游心”的境界，是我们所应探索和追求的。 “游心”是一种境界，是一种心智的成熟，不仅能自我调节超然物外，更能从生活的点滴中挖掘出人生的价值，增强驾驭生活和事物的能力，从忙碌的工作中体会到内心的充实，从平凡的事情中造就出最精彩的一面，以心游之。在“游心”的过程中忘却烦恼，忘却压力，放松自己，达到一种最佳的状态去面对生活，笑对生活。
