用条件格式。选择B1单元格,数据/有效性,在“设置”页面,“有效性条件”里,“允许”选择“序列”,“来源”里输入 好,中,差 ,确定。之后点击B1单元格会出现下拉菜单,然后选择其中的“中”为默认值即可。