跆拳道。
第一:在训练过程中可以让孩子身体血液循环加快。以此达到强身的目的，其动作中的各种踢腿手臂的上格、下截拉伸等动作可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
第二:提高分析力、观察力、判断力。练习过程不单是肌肉和骨骼的收缩。而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿空间转换形体感知等右脑功能，提高了形象思维和控制力。
第三:培养顽强、勇敢、拼搏的信念。孩子们要主动想办法克服困难。这锻炼了意志，培养了勇敢精神。学会了对人生的正确态度。
