萝卜苗菜怎么炒好吃（素炒萝卜苗的家常做法）

清炒，做咸菜都好吃，

吃萝卜苗好处多多。比如它可以增强机体免疫功能：萝卜苗含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。帮助消化：萝卜苗中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。帮助营养物质的吸收：萝卜苗中的淀粉酶能分解中的淀粉、脂肪，使之得到充分的吸收