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知了猴有什么营养(知了猴变了还有营养价值吗)

知了猴有什么营养(知了猴变了还有营养价值吗)

更新时间:2024-02-14 19:56:04

知了猴有什么营养

蛋白质:知了猴的蛋白质含量高达72.8g/100g,是名副其实的高蛋白食物,能为人体机能提供大量的必需氨基酸。

脂肪:知了猴的脂肪含量较低,仅为10.3g/100g,吃起来不会发胖,适合减肥人士食用。

矿物质:知了猴富含多种矿物质,如钾、钙、镁、磷等,特别是钾的含量高达185mg/100g,有助于维持心脏和肌肉的正常功能。

维生素:知了猴的维生素含量较少,但其中含有丰富的维生素B1和维生素B2,有助于维持消化系统正常功能。

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