产后请问第一天吃什么最好的呢（产后七天内吃什么东西最好啊）

在生产之后第1天最好是可以吃一些大米粥，或者是吃一些小米粥，因为在这个时候女性的身体能力还是比较弱的，而且肠道蠕动的功能也是比较差的，如果在这个时候吃了太过营养的物质，或者是难以消化的食物，也是会导致肠胃出现不适，一般是建议在生产后的第3天吃一些有营养的物质来进行补充。