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扁豆生芽能吃吗(发了芽的扁豆能吃吗有毒吗)

扁豆生芽能吃吗(发了芽的扁豆能吃吗有毒吗)

更新时间:2024-02-13 02:54:04

扁豆生芽能吃吗

一般来说,扁豆生芽是可以吃的。扁豆生芽经过温热处理之后,其蛋白质、矿物质、糖类和维生素含量较高,有助于补充人体所需的营养物质,吃起来口感爽口,可以作为主菜或搭配其他蔬菜组成菜肴食用,有着独特的风味和营养价值。

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