一天哪个时间梳头最好（一天梳头几个小时最好）

梳头的时间应该没有固定的吧？什么时候想想梳头就什么时候梳头好了，不过因为头顶上有很多的穴位，经常梳头的话，对身体是有好处的，每天可以用20到30分钟的时间用梳子也好，或者用手也好保证梳头发时到20分钟这样对我们的身体是有好处的