三高是指的高血压,高血脂,高血糖是引起心脑血管疾病重要的诱因,雪莲果这个属于水果类的,可以适当吃的。主要是避免辛辣油腻食物,饮食尽量清淡就可以了,糖尿病患者需要控制饮食的。在医生指导下口服降压药降糖药,降血脂药不能随便停药,定期复查。