如果U盘修复后，内容和文件夹都不见了，可能是因为修复过程损坏了U盘的主控芯片或存储介质。以下是一些可能有用的步骤：
1. 尝试使用U盘制造商提供的修复工具：许多U盘制造商提供了修复工具，可以通过该工具恢复主控芯片或存储介质。请搜索U盘制造商的官方网站，查找适用于您U盘的修复工具并下载。
2. 使用U盘修复软件：如果U盘制造商没有提供修复工具，则可以尝试使用U盘修复软件。这些软件可以帮助修复主控芯片或存储介质，并恢复U盘上的数据。请注意，这些软件可能不适用于所有U盘类型，因此请确保在尝试使用之前了解其适用性。
3. 尝试使用数据恢复工具：如果无法使用U盘修复软件或修复工具，则可以尝试使用数据恢复工具。这些工具可以扫描U盘以查找可能已丢失的数据，并尝试恢复。请注意，数据恢复可能需要一定的时间和费用，因此请确保在尝试之前了解其适用性。
4. 联系U盘制造商或专业数据恢复公司：如果以上方法都无法解决问题，则可以考虑联系U盘制造商或专业数据恢复公司寻求帮助。他们可能具有更高级的技术，可以帮助恢复丢失的数据。
如果U盘已经无法恢复，请考虑将其捐赠给需要数据的慈善机构或非营利组织。
