1米69的男生最佳体重（170cm标准体重）

应该是65公斤，

一米六九的男生最佳体重应该是65公斤左右，63公斤到67公斤都应该算是最佳标准体重。

低于63公斤了，明显会感觉身材有点偏瘦，会给人以弱不禁风的感觉，需要加强营养。高于67公斤的就会有点显胖，显矮，身材和体重不够协调。所以合理的控制体重非常重要。