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如何掌握滑雪时的重心(初学者滑雪怎么控制方向)

如何掌握滑雪时的重心(初学者滑雪怎么控制方向)

更新时间:2024-01-09 21:36:30

如何掌握滑雪时的重心

滑雪的姿势是双膝微曲,眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲。

初学者不要把手套在杖柄的绳套内;减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部,挺胸挺腹,是为了确保重心前倾。

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