月经期间是可以喝红枣枸杞茶的,因为红枣中含有丰富的维生素,也有补气补血的作用,对女性的身体健康有很好的帮助,在月经期间要注意腹部的保暖,不要吃太过冰冷的食物,建议吃温热的食物,尽量不要熬夜,多注意休息,也可以适当的喝一些红糖水来缓解痛经的现象。