早上上厕所有什么好处（每天晚上上厕所好还是早上好）

早上上厕所大有好处，每天早上上厕所对于健康的人来说是标志性的，每天开始，排出小便和大便，新陈代谢，很有规律性，而且排空肠道粪便，对身体好处很多。