如何改掉低头族的不良习惯请你提出三条合理化建议（远离低头族的最佳方法）

两点个人经验: (1)不要刻意的回避这个事实，然后相信自己可以改掉这个坏毛病，之后循环渐进的试着去做;(2)转移注意力，找个其他的事情来代替玩手机这件事儿。之所以放不下手机，就是因为很无聊、很闲。共勉……