初伏指的是农历二十四节气的大暑后第11天至第20天,一共10天;中伏指的是大暑后第21天至立秋前三天,一共23天;末伏指的是立秋后第3天至第13天,一共11天。所以,初伏有10天,中伏有23天,末伏有11天。