人在进食一些难以消化的食物之后,身体的消化道为了保证食物的消化,身体会向胃肠道肌肉供给大量的血液和氧气,这个时候就会短暂性的出现别的组织器官的缺血缺氧,如果脑缺血缺氧就会出现头晕犯困的症状,这种情况可以通过积极的体育运动来改善。