可以吃韭菜黄炒鸡蛋。在怀孕初期阶段女性需要补充很多的营养成分来帮助胎儿以及自己身体的营养需要,韭菜炒鸡蛋是比较常见的一种菜肴,可以为孕妇以及胎儿提供优质的蛋白质以及维生素所以是比较适合吃的。另外在怀孕期间要多注意营养全面。