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室内体育运动有哪些(适合室内的体育运动项目)

室内体育运动有哪些(适合室内的体育运动项目)

更新时间:2024-01-09 12:58:34

室内体育运动有哪些

有羽毛球,乒乓球,太极拳,太极操,太极扇,舞蹈,瑜伽,走步机,跑步机,组合运动器材,比较好的就是羽毛球个乒乓球,这两个是有氧运动,挥拍运动。可以锻炼身体健康最重要

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