杞谷粉是什么（杞谷复合粉好处）

杞谷粉是一种由杞菊和谷物混合磨成的食品粉末。
杞谷粉一般被用作饮品的原料，也可以加入到面粉、饼干等食品中。
其主要原材料杞菊富含多种氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，有较高的保健价值。
谷物则富含碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养素，以及富含膳食纤维的荞麦、糙米等杂粮。
杞菊和谷物的组合可以使营养成分更为全面。
在现代生活中，健康饮食和保健已经成为人们关注的重点，杞谷粉因其营养价值和方便食用的特点已经成为了一种受欢迎的健康食品。