上窄下宽的脸型通常是指额头较窄、颌骨较宽，这种脸型的人适合选择一些能够修饰下颌线条的发型，以下是一些适合上窄下宽脸型的发型建议：
1. 中长发：中长发长度能够掩盖下颌线条，修饰脸型，让脸部看起来更加修长。可以尝试把头发分到一侧，或者扎一个低马尾，让头发下垂遮盖下颌线条。
2. 中分直发：中分直发能够修饰下颌线条，让脸部看起来更加修长。可以在两侧夹上发夹或把发丝塞入耳后，让额头更加宽阔。
3. 短发：短发能够突出上半部分的线条，让脸部看起来更加修长，但要注意不要过短，否则会强调下颌线条。可以选择短发微微翘起的造型，让发丝略微撑开下巴，起到修饰作用。
4. 波浪卷发：波浪卷发可以创造出更多的层次感和流动感，能够修饰脸型，让脸部看起来更加修长。可以尝试将卷发拉到两侧，让额头更加宽阔。
总之，上窄下宽的脸型适合选择一些能够修饰下颌线条的发型，如中长发、中分直发、短发、波浪卷发等，能够让脸部看起来更加修长，达到修饰作用。但是具体的发型还要根据个人的脸型特点和发量等因素综合考虑。
