50多岁的男人如何保护头发（40岁男士保护头发最好的方法）

男人到了50多岁的年纪，身体状况远远不如年轻时候的朝气勃勃。抵抗力下降，身体越来越不好。身体状况决定头发的健康状态，这个年纪的头发特别脆弱敏感。所以对头发尤其要细心呵护，要保持头部清洁卫生，每次洗头要轻柔加按摩。不烫染，不拉扯，保证头发不受外界伤害。另外饮食方面要清淡为主，不能太咸太辣。还有就是加强身体锻炼，增加身体抵抗力。身体健康头发也会越来越好。