女贞子 什么时候采摘最为合适（女贞子采摘最佳时间及加工方法）

女贞子在冬季的时候采摘最为合适。

如果按照传统的采摘时间，应该是在冬至节气左右半个月采摘，此时采摘的女贞子已十分成熟，其药用有效成份含量也最高。