一直待在房间真的会没有精神吗（喜欢一个人在房间呆着是抑郁症吗）

会的

长期待在房间内，由于空间有限，室内的空气质量相对较差，二氧化碳相对偏多，时间久了人会有疲劳感，而且长期在室内，肌肉缺少必要的刺激，也会让人觉得疲乏