辣白菜饺子热量（辣白菜饺子热量高吗）

热量为446大卡

做法

1· 绞肉机绞好2斤梅花肉

2· 辣白菜也用绞肉机打细

3· 两者拌匀

4· 煮一杯葱姜水 晾凉后依次少量加入肉馅 加一点搅拌吸收 再加一点搅拌吸收

5· 加盐 、糖、了解调味

6· 饺子皮开始包

7· 完成 放冰箱冷冻 想吃的时候拿出来吃