压缩饼干能不能多吃压缩饼干吃多了会怎么样（常吃压缩饼干的好处和坏处）

压宿饼干最好不要多吃。因为这玩意儿饱腹感很强，吃个几块基本就都饱了。完全不用在吃饭。所以为了营养均衡最好还是多吃饭少吃压缩饼干了