嘟囔是一种习惯性的行为，有时候可能是因为内心的焦虑、不满或者无聊等情绪的表达。如果你觉得这个人的嘟囔影响到了你的心情或者工作学习，可以尝试以下方法来处理这个问题：
直接沟通：和这个人坦诚地沟通，告诉他你对他的嘟囔感到困扰，并且说明你希望他能够减少这种行为。有时候人们并不自觉自己的嘟囔会给别人带来困扰，通过沟通可以让他意识到这一点。
寻找原因：试着了解一下这个人嘟囔的原因。也许他有一些内心的烦恼或者压力，导致他频繁地嘟囔。如果你能够理解他的处境，或者提供一些帮助和支持，也许他会减少嘟囔的频率。
转移注意力：当你感到被他的嘟囔影响时，可以尝试转移自己的注意力。可以通过专注于自己的工作、听音乐、进行冥想等方式来分散注意力，让自己不再受到他的嘟囔的干扰。
忍耐和宽容：有时候，我们无法改变别人的行为习惯。如果这个人的嘟囔并没有对你造成实质性的困扰，或者你无法改变他的行为，那么你可以试着忍耐和宽容一些。每个人都有自己的习惯和特点，我们可以学会接受并尊重他人的不同。
