燕窝需要提前一晚就泡发,泡发时间大概需要12个小时。泡发过后进行燕窝挑拣羽毛,重点是要把细羽毛都挑出来。
然后把燕窝放在砂锅内,然后进行燕窝炖煮,大概需要2-3小时,小火慢炖,还可以加一些冰糖,枸杞,红枣之类的补品,燕窝粥就这样做成了。