爬坡瘦小腿吗（爬坡算是练腿了吗）

可以。

“爬坡一般是可以瘦腿的,在爬坡时会给腿部施加一定量的压力,而且腿部也会用力,对瘦腿是可以起到一些帮助的,但是这种方法需要长时间的坚持。”