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燕麦片的成分是什么(燕麦片营养成分对照表)

燕麦片的成分是什么(燕麦片营养成分对照表)

更新时间:2024-01-09 01:25:56

燕麦片的成分是什么

燕麦片 食品类别:速食食品 食品重量:100 克

热量(千卡) 367 硫胺素(毫克) .3 钙(毫克) 186

蛋白质(克) 15 核黄素(毫克) .13 镁(毫克) 177

脂肪(克) 6.7 烟酸(毫克) 1.2 铁(毫克) 7

碳水化合物(克) 61.6 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) 3.36

膳食纤维(克) 5.3 维生素E(毫克) 3.07 锌(毫克) 2.59

维生素A(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .45

胡罗卜素(微克) 2.2 钾(毫克) 214 磷(毫克) 291

视黄醇当量(微克) 9.2 钠(毫克) 3.7 硒(微克) 4.31

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