搓小腿的正确方法（揉小腿的正确方法图解）

按摩从下到上进行，轻轻揉搓小腿，使之产生温暖和柔软的感觉。使用掌心、拇指或手掌进行轻轻的按摩。

使用掌心和手掌进行压榨、揉捏和推拿小腿，将手掌按一下腿部并按摩脚踵。