硬笔手腕力量训练方法（硬笔手腕发力图解）

我的练字经验，硬笔要练腕力，首先在正确握笔姿势的基础上，垫在下面的无名指和小指离开纸面，有些人称之为悬指。这时候只能以手腕为发力点，而且活动范围也更大，写出的笔画更加灵活生动。

当然这种方法不可能一蹴而就，要慢慢的适应，开始的时候会很抖，要经过长时间的练习去适应并且掌握，同时我也练毛笔，半年时间可以悬肘，手腕会越来越稳也越灵活。其实不难，关键是不能在不适应新方法导致拿不稳笔的时候就放弃，要坚持下去