吃黄油的好处和坏处（吃奶酪的好处和坏处）

吃黄油好吃：黄油能够维持体温，保护内脏，促进溶脂性维生素的消化。

吃黄油坏处：黄油含有丰富的脂肪，热量高适量食用能起到饱腹的效果，摄入过多会导致发胖。