半夜三更指的是什么时候（半夜三更具体是哪个时辰）

一般来说，半夜三更指的是晚上12点到凌晨3点之间的时间段，因为这段时间在人的生物钟中通常是一个深度睡眠期。但实际上，具体的时间有时也因人而异，有些人可能在这个时间段不一定睡觉，而有些人可能会睡得更早或更晚。