8个多月的宝宝是可以适当的吃一点冬瓜的。冬瓜可以清热降火,降脂减肥,润肠通便还有利尿的作用。可以把冬瓜切成小片儿炖排骨汤喝,这样荤素搭配,使得宝宝营养更加全面。但是给宝宝吃冬瓜的时候要适量,不宜多吃,否则也会造成宝宝肠胃道不舒服。