七步洗手需要多长时间（七步洗手法总共需要多长时间）

七步洗手整个揉搓时间不少于15秒

认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖和指缝，具体揉搓步骤为：

1 ，掌心相对，手指并拢，相互揉搓。

2 ，手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。

3 ，掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。

4 ，弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

5 ，右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。

6， 将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

7，在流动水下彻底冲净双手，擦干，取适量护手液护肤。