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怀孕初期能吃西梅吗(刚怀孕初期能吃西梅吗)

怀孕初期能吃西梅吗(刚怀孕初期能吃西梅吗)

更新时间:2024-02-27 04:21:13

怀孕初期能吃西梅吗

是可以吃西梅的,西梅当中含有丰富的维生素,a维生素c和铁元素,这些物质对孕妇和胎儿是很重要的,但是要注意一定要吃新鲜的西梅,不可以吃腌制过的西梅。在怀孕初期的时候一定要注意多休息,避免剧烈运动,防止出现流产的现象。同时也要注意其他营养物质的补充,要做到营养均衡。

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