是可以吃西梅的,西梅当中含有丰富的维生素,a维生素c和铁元素,这些物质对孕妇和胎儿是很重要的,但是要注意一定要吃新鲜的西梅,不可以吃腌制过的西梅。在怀孕初期的时候一定要注意多休息,避免剧烈运动,防止出现流产的现象。同时也要注意其他营养物质的补充,要做到营养均衡。
是可以吃西梅的,西梅当中含有丰富的维生素,a维生素c和铁元素,这些物质对孕妇和胎儿是很重要的,但是要注意一定要吃新鲜的西梅,不可以吃腌制过的西梅。在怀孕初期的时候一定要注意多休息,避免剧烈运动,防止出现流产的现象。同时也要注意其他营养物质的补充,要做到营养均衡。