可以
海参里的黄色物质是海参筋,可以食用:
1. 海参筋营养丰富:含有海参素、蛋白质、多种矿物质和维生素成分,能够为机体补充所需的部分营养。
2. 购买海参时需要清理干净:请专业人员将海参内脏、沙嘴去除,剩下的都可以食用。
3. 海参热量不高,适合减肥人群适量食用。
4. 注意海参过敏和过量食用的问题
可以
海参里的黄色物质是海参筋,可以食用:
1. 海参筋营养丰富:含有海参素、蛋白质、多种矿物质和维生素成分,能够为机体补充所需的部分营养。
2. 购买海参时需要清理干净:请专业人员将海参内脏、沙嘴去除,剩下的都可以食用。
3. 海参热量不高,适合减肥人群适量食用。
4. 注意海参过敏和过量食用的问题