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冰黄鳗鱼的做法(冻鳗鱼的家常做法)

冰黄鳗鱼的做法(冻鳗鱼的家常做法)

更新时间:2024-01-18 17:38:48

冰黄鳗鱼的做法

清蒸鳗鱼

原料:冰冻鳗鱼400克,姜、葱、蒜、蒸鱼豉油适量。

制作方法:

1、将处理好的鳗鱼外滑皮洗干净晾干水。

2、在盘里放几片姜片,入蒸笼蒸20分钟,关火再闷5分钟。

3、将水倒掉,散上葱花、倒入蒸鱼豉油,油下锅烧热,下蒜末、姜炒香即可。

功效:具有保护视力的功效。尤其适合夜盲症患者食用。

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