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胡萝卜榨汁要煮熟吗(胡萝卜苹果汁的危害)

胡萝卜榨汁要煮熟吗(胡萝卜苹果汁的危害)

更新时间:2024-01-15 23:43:35

胡萝卜榨汁要煮熟吗

胡萝卜榨汁时并不需要煮熟的,胡萝卜可以生吃也可以煮熟了吃,但是一般情况下,生吃的营养高于煮熟的,特别是在榨汁的情况下,因为煮熟的胡萝卜,容易控制不好火候,导致胡萝卜中的胡萝卜素流失太多,之后再进行榨汁,会感觉有些得不偿失

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